Over Melissa

Studio for Body & Mind

Mijn naam is Melissa van Houts. Ik ben Cultureel Antropoloog en eigenaresse van Studio for Body & Mind. Ik ben al jaren geïnteresseerd in gezondheid waarbij ik het interessant vind om vanuit verschillende invalshoeken te leren, zowel fysiek als mentaal. Massage kan een mooie uitwerking hebben in het tot rust brengen van het fysieke lichaam en het mentale welzijn.

Ik heb onderstaande opleidingen in de massage gevolgd:

  • Klassieke Massage

  • Meridiaan en Shiatsu

  • Energetische Massage

De opgedane kennis heb ik gecombineerd tot één ontspanningsmassage. En met een groeiende passie voor masseren zal ik de komende jaren kennis blijven opdoen door het volgen van diverse opleidingen.

Masseren in stilte

Met alle drukte in het dagelijks leven, vind ik het belangrijk dat je bij Studio for Body & Mind kan ontspannen. Ik zal je ontvangen in mijn salon aan huis. Dan kijken we samen naar jouw wensen en wat jouw lichaam nodig heeft. Met rustgevende muziek op de achtergrond zal ik je masseren. Tijdens de massage zullen we niet praten. Zo kan je alle drukte en stress van je af laten glijden en je lichaam volledig laten ontspannen.

Mijn visie

Met alle ballen die we dagelijks hooghouden, is het belangrijk om jezelf niet voorbij te lopen. Als we niet bij onszelf stilstaan gaan we namelijk al snel op standje overleven. Dus, hoe voelt jouw lichaam aan op dit moment? Heb je vandaag al een keer diep in- en uitgeademd? Heb je je schouders opgetrokken of kan je die goed ontspannen?

Zodra je niet de rust pakt die jouw lichaam nodig heeft kan dit leiden tot zowel fysieke als mentale klachten, en kan je de verbinding met je lichaam kwijtraken. Een massage kan ervoor zorgen dat jouw zenuwstelsel kan kalmeren en dat je weer goed kan inchecken bij jezelf. Ik zie een massage dan ook als ondersteuning om het lichaam te kalmeren, te herstellen of ter preventie voor eventuele lange termijn klachten.

In mijn optiek is het bij fysieke en mentale klachten altijd belangrijk om naar het hele plaatje te kijken. Hoe voed jij je lichaam? Beweeg je genoeg? Ben je gelukkig? Pak je genoeg rust om je zenuwstelsel te kalmeren? Een massage kan niet altijd alle klachten oplossen, maar je kan het wel gebruiken als een moment voor jezelf: om op te laden, alle afvalstoffen in het lichaam af te voeren, en het lichaam te activeren tot herstel.