Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk waarbij er gebruik wordt gemaakt van drukpunten op het lichaam door middel van de duimen, vingers en handpalmen. Dit zorgt ervoor dat de energie in de meridianen van het lichaam weer gaat stromen en dat het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

De etherische oliën van Young Living zullen tijdens een massage worden ingezet. Etherische oliën zijn sterk geconcentreerde plantenextracten. Ze kunnen de zintuigen stimuleren en het welzijn bevorderen.

Zweedse massage is een ontspannende massagevorm waarbij technieken worden gecombineerd om spierspanning te verlichten, de bloedcirculatie te bevorderen en het lymfesysteem te stimuleren om afvalstoffen af te laten voeren. Dit wordt bereikt door het kneden van de spieren en het uitoefenen van druk op het lichaam.

Voor een ontspanningsmassage van het hele lichaam wordt er, voordat de massage begint, gebruik gemaakt van een warm voetenbad met magnesiumzout. Magnesium zorgt voor ontspanning van de spieren en kan helpen bij vermoeide voeten, spierkrampen, onrustige benen en een betere slaap.

Energetische massage is een zachte intuïtieve vorm van masseren waarbij de focus ligt op het in balans brengen van de energiecentra in het lichaam. Deze vorm van masseren zorgt voor complete ontspanning en brengt zowel het fysieke lichaam en emotionele welzijn in balans.